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昼食後の強い眠気」 「夕方の体のだるさ」 その症状、 もしかしたら “血糖スパイク”の影響かも
25.10.21
食ラボキッチン.コトコト教室ご案内です♫【11月薬膳&栄養学おはなし会】 ~疲れにくいカラダづくり5回講座~11月は『血糖スパイク&糖質』に···
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25.12.08
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