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下半期のテーマは「進む!」~月に一度の大切な時間

25.07.07

こんにちは。今藤さちよです。怒涛の週末を経て(苦笑)今朝は起きられず、ヨガをお休みして、朝ごはんもお休みして、そうしたら、すぐに体が軽くなっ···

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25.07.06

【夏には夏の薬膳】胃腸の働きが低下し 体内に余分な水分を溜め込んでいませんか

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25.07.06

思っているより頑張ってくれています~五臓をととのえる

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私が思う「夏の二大養生」

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  • 新高島の資生堂薬膳カフェへ~人生って面白い

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  • 今年だけの「はじめまして」の桜

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  • 柔軟に自分たちに合った形に~2024年ありがとう

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  • 魂が放つエネルギー~「言葉」を意識する

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  • 冬が始まるよ~立冬

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